مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر دو چالش اصلی تغذیه در جنگ یعنی تأمین نیاز کالری و پروتئین و مدیریت…
-
-
لحظات دلهرهآور مانند بلایای طبیعی و شرایط جنگی موجب اضطراب شدید بسیاری از افراد، بهویژه زنان باردار، میشود. این…
-
کپسولهای تقویت مغز و اعصاب مکملهایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب…
-
دانشگاه علوم پزشکی ایران با انتشار یک راهنمای تخصصی، بر سه محور «حفظ روتین زندگی»، «ایجاد امنیت روانی» و «مدیریت…
-
در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگها و مادربزرگها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی…
-
تحقیقات نشان میدهد که تماشای هنر در کاهش اضطراب موثر است.
-
دمنوش گل راعی یکی از بهترین داروهای گیاهی برای درمان افسردگی و اضطراب است.
-
آیا شما بیش از حد تحریکپذیر هستید و یا عواطف شدید و خستگی زیاد را تجربه می کنید؟ در ادامه سه نشانهای را که میتواند…
-
اختلال اضطراب فراگیر که به آن اختلال اضطراب منتشر هم میگویند، نوعی اختلال اضطرابی است که فرد بیش از اندازه و نامعقول…
-
کارشناس اورژانس اجتماعی گفت: خودکشی مانند یک ویروس ذهنی، افراد بسیاری را با خود درگیر میکند باید فرهنگسازی را از…
-
ویتامین های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می شوند.
-
در رابطه با اختلالات روانپزشکی در کشور ما مطالعات مختلفی انجام شده و به نظر میرسد آمار بروز و شیوع اختلالات روانی در…
-
اختلال پانیک یا هول و هراس، یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که به دلیل شدت استرسی که به فرد مبتلا وارد می کند،…
-
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع…
-
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) میتواند در کاهش استرس و بهبود وضعیت…