ویتامین ب۱۲ (که کوبالامین هم نامیده می‌شود) از خانواده ویتامین‌های گروه ب است. این ویتامین برای تک‌تک سلول‌های بدن ما لازم است و کمبود آن باعث بیماری‌های عصب‌شناختی می‌شود.
-
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف غذاهای تند به سلامت هرچه بیشتر دستگاه گوارش از جمله معده و روده کمک می‌کند، اعلام کرد که مصرف بیش از حد غذاهای…
-
پس از پایان تعطیلات نوروز، موج تازه‌ای از ابتلای بیماران به کووید در کشور به راه افتاد و آمار بستری‌ها رو به افزایش گذاشت. در این بین اما ابتلا به آنفلوانزا گوی سبقت را از کووید ربود. نکته دیگر اینکه بر اساس…
-
معاونت اجتماعی سازمان نظام پزشکی در اطلاعیه‌ای اسامی ۵۲ نفر را به عنوان مداخله‌گر غیرمجاز در امور پزشکی که در فضای مجازی و همچنین سطح جامعه طبابت می‌کنند را اعلام کرد.
-
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
-
آیا از خواص زردچوبه و قدرت شگفت‌انگیز آن در پیشگیری از بیماری‌ها اطلاع دارید؟ این ادویه طلایی به لطف ماده‌ای به نام کورکومین، یک ضدالتهاب طبیعی و قدرتمند است. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که خواص زردچوبه…
-
سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن اشاره به آخرین وضعیت کرونا در دنیا، گفت: کووید_۱۹ دیگر به یک بیماری بومی مانند سرماخوردگی تبدیل شده و در حال حاضر نیز سویه‌های ایجادکننده این بیماری جزو…
-
ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟
-
کاهش قند خون می‌تواند با علائم پنهانی خود را نشان دهد که شناخت آن‌ها برای حفظ سلامت و پیشگیری از خطرات احتمالی ضروری است.
-
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور غلط مبنی بر «مفید بودن جگر خام برای رفع کم‌خونی»، اعلام کرد که این باور فاقد هرگونه شواهد علمی است.
-
مطالعات پیشین نشان داده‌اند که نوشابه‌های رژیمی علاوه بر انواع پیامدهای منفی، خطر مشکلات قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهند و مصرف روزانه دو نوشیدنی شیرین‌شده با شکر مصنوعی یا بیشتر، با افزایش خطر بیماری‌های قلبی و…
