مطالعه جدید دانشگاه مونترآل نشان می‌دهد مصرف کافئین پیش از خواب، مغز را وارد حالت «بحرانی» می‌کند.

تنفس دهانی طی زمان خواب می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت داشته‌باشد. این وضعیت ممکن است تحت‌تاثیر علل مختلفی بروز پیدا…