بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که خوردن تخم‌مرغ به‌طور منظم می‌تواند به شما کمک کند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری…
-
-
پایین‌بودن سطح هموگلوبین یعنی اینکه در بدن شما به‌اندازه کافی سلول‌های خونی وجود ندارد تا اکسیژن را در بدن انتقال…
-
یک متخصص طب سنتی گفت: کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی…
-
اصلاح سبک زندگی یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا است؛ داشتن فعالیت فیزیکی کافی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و…
-
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
-
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.
-
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به…
-
تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعه‌ای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی داده‌های Fitbit دریافتند…
-
دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکارهایی هم وجود دارد.
-
غذاهای طبیعی زیادی وجود دارند که ظاهر شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر می‌کنند.
-
کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی فراوانی چون فیبر، ویتامین C، ویتامین K، آهن و پتاسیم است به گونه ای که سطح پروتئین آن…
-
نفخ معده اغلب موقتی است و به دلیل گیرکردن هوا در اطراف شکم شما ایجاد می‌شود و باعث انبساط آن به بیرون می‌شود،…
-
اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه…
-
-
متخصصان سلامت با استناد به نتایج یک مطالعه جدید می‌گویند درمان «ضعف بینایی» و «کلسترول بالا»، دو راه جدید برای کاهش…