یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شب‌بیداری را از جمله عوامل خطر دیابت،…

شش توصیه محققان سوئدی برای آنها که دیر می‌خوابند و دوست ندارند دچار سکته قلبی شوند در یک نشریه علمی منتشر شد.

کم‌خوابی باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی در بدن و در نهایت باعث پرخوری و افزایش وزن می‌شود. لپتین و گرلین هورمون‌هایی…