ویتامین ب۱۲ (که کوبالامین هم نامیده می‌شود) از خانواده ویتامین‌های گروه ب است. این ویتامین برای تک‌تک سلول‌های بدن ما…

بر اساس تحقیقات جدید، ویتامین‌هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب‌های کبد را معکوس کنند.

کمبود ویتامین B ۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، اما پزشکان اغلب آن را نادیده می‌گیرند.