گوشت مرغ یکی از سالم‌ترین منابع برای دریافت پروتئین در میان انواع پروتئین‌های حیوانی است. مرغ بدون پوست، منبع خوبی…

روتئین یکی از درشت‌مغذی‌های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله تشکیل توده عضلانی دارد. گرچه…

دانشمندان با موفقیت آنتی‌بادی‌ها یا پادتن‌های پایدار را از دندان‌های ۸۰۰ ساله یک انسان قرون وسطایی استخراج کردند.

پژوهشگران دریافتند که دانه‌های آفتابگردان بالاترین پروتئین و چربی را دارند، درحالی‌که دانه‌های کدو بالاترین محتوای…

پژوهشگران آمریکایی از ابداع یک قرص جدید برای شیمی‌درمانی سرطان خبر داده‌اند که نتایج موفقیت‌آمیزی را در آزمایش‌های…

تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم معجون‌های لاغری…

صبحانه، وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌‌های سرشار از پروتئین…

یک متخصص تغذیه، در خصوص مضرات جوشاندن شیر که به صورت باز خریداری می شود، توضیحاتی داد.

آرزوی هر انسانی داشتن هوش بالا و قدرت درک مطالب و موضوعات مختلف در کم‌ترین زمان ممکن است. در این بین، افزایش هوش و…