ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روانتغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد…
-
-
مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با اشاره به آسیبهای ناشی از بحران جنگی بر تابآوری روانی افراد، بر ضرورت آمادگی…
-
برای همکار رسانهایام زهرا هاشمی -
آیا شما بیش از حد تحریکپذیر هستید و یا عواطف شدید و خستگی زیاد را تجربه می کنید؟ در ادامه سه نشانهای را که میتواند…
-
اختلال اضطراب فراگیر که به آن اختلال اضطراب منتشر هم میگویند، نوعی اختلال اضطرابی است که فرد بیش از اندازه و نامعقول…
-
کارشناس اورژانس اجتماعی گفت: خودکشی مانند یک ویروس ذهنی، افراد بسیاری را با خود درگیر میکند باید فرهنگسازی را از…
-
سطح بالای سر و صدا در محل کار حدود یک میلیارد نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث مرگ زودرس می شود.
-
در رابطه با اختلالات روانپزشکی در کشور ما مطالعات مختلفی انجام شده و به نظر میرسد آمار بروز و شیوع اختلالات روانی در…
-
تنهایی فقط این نیست که کسی دوروبرتان نباشد. بعضی از افراد بدون دیگران و با خودشان هم خوشحالاند. ربطی به این هم ندارد…
-
مغز انسان بالغ حدود ۱.۲ تا ۱.۴ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۲ درصد وزن بدن را شامل میشود. اما این دو درصد بر شخصیت، سلامت…
-
ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل میتواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله میتواند به کاهش…
-
اختلال پانیک یا هول و هراس، یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که به دلیل شدت استرسی که به فرد مبتلا وارد می کند،…
-
کلید یک رابطه سالم با خود، پذیرش است. چیزی که بسیاری از افراد دیر آن را متوجه میشوند. اما هرگز برای شروع تمرین…
-
فضای مجازی هر از چند گاه پدیدهای رو میکند که نشان میدهد انواع شبکهها و پلتفرمهای این فضا تا چه حد میتواند زندگی…
-
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در…