یک نویسنده و مترجم کودک و نوجوان با اشاره به شرایط جنگی در کشور راهکارهایی برای حفظ امنیت روانی و آرامش کودکان توصیه کرد.

عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش ورزش در کاهش استرس و اضطراب ناشی از بحران‌های اجتماعی، گفت: ورزش‌های منظم و ساده همراه با حرکات کششی می‌تواند با ایجاد تعادل هورمونی در…

بر اساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که به‌طور منظم برای رفت‌وآمد از دوچرخه استفاده می‌کنند، ۱۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل و ۲۲ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند.

با افزایش نگرانی‌ها درباره آلزایمر که میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار داده، ادعاهایی مبنی بر درمان این بیماری با جویدن آدامس در شبکه‌های اجتماعی سر زبان‌ها افتاده است. تحقیقات اولیه نشان می‌دهد…

برخی از افراد، طعم تلخی غذاها را بسیار شدیدتر از دیگران احساس می‌کنند. پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که این ویژگی ممکن است با برخی بیماری‌ها و انتخاب‌های غذایی خاص در ارتباط باشد.

دانشمندان معتقدند مکمل‌های محبوب ورزشکاران و بدنسازان مرد، به‌ویژه بی‌سی‌اِی‌اِی‌ها (سه نوع آمینواسید اساسی والین، لوسین و ایزوسولین)، احتمالاً توانایی باروری آنان را کاهش می‌دهد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف غذاهای تند به سلامت هرچه بیشتر دستگاه گوارش از جمله معده و روده کمک می‌کند، اعلام کرد که مصرف بیش از حد غذاهای…

پس از پایان تعطیلات نوروز، موج تازه‌ای از ابتلای بیماران به کووید در کشور به راه افتاد و آمار بستری‌ها رو به افزایش گذاشت. در این بین اما ابتلا به آنفلوانزا گوی سبقت را از کووید ربود. نکته دیگر اینکه بر اساس…

صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.

آیا از خواص زردچوبه و قدرت شگفت‌انگیز آن در پیشگیری از بیماری‌ها اطلاع دارید؟ این ادویه طلایی به لطف ماده‌ای به نام کورکومین، یک ضدالتهاب طبیعی و قدرتمند است. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که خواص زردچوبه…