یکی از مشکلات شایع متابولیکی است که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و کمتحرکی از مهمترین عوامل ایجاد آن محسوب میشود.
یکی از مشکلات شایع متابولیکی است که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و کمتحرکی از مهمترین عوامل ایجاد آن محسوب میشود.
معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سلامت سالمندان با اشاره به محاسبه بار بیماری دمانس برای اولینبار در کشور گفت: نتایج نشان داد حدود ۸ درصد سالمندان بالای ۶۰ سال در ایران مبتلا به دمانس هستند.
یک متخصص ارتوپدی، در پاسخ به این سئوال که چگونه جلوی «آرتروز» را بگیریم، نکاتی را توضیح داد.
عادات روزمره مانند کمخوابی، تنهایی، تغذیه ناسالم، گوش دادن به موسیقی بلند و کمتحرکی، سلامت مغز را تهدید میکنند. این رفتارها میتوانند ریسک زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهند. ترک سیگار و فعالیت بدنی منظم به…
کمپرس سرد، کرمهای کافئیندار و خواب کافی به کاهش سیاهی دور چشم کمک میکنند. سه ویتامین D، C و K نقش کلیدی در تقویت پوست، افزایش کلاژن و کاهش تیرگی و التهاب زیر چشم دارند و میتوانند ظاهر خسته و تیره را بهبود …
مطالعات نشان میدهد برخی غذاها هم برای بدن سودمندند و هم کمترین آسیب را به محیط میزنند.
از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره بهعنوان میوهای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهشها نیز بر ارزشهای بینظیر آن مهر تأیید میزنند.
بحران جهانی آب دیگر صرفاً یک مسئله محیطزیستی یا اقلیمی نیست، بلکه به یک چالش انسانی و روانی گسترده تبدیل شده است. کاهش منابع آبی، خشکشدن رودخانهها، افت سطح آبهای زیرزمینی و افزایش تنشهای اجتماعی بر سر…
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، اضافهوزن، کمتحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شببیداری را از جمله عوامل خطر دیابت، این بیماری خاموش اما کشنده دانست.
ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار میدهد. در حالی که عوامل زیادی چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبودهای تغذیهای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ موهای سالم د…