یک مطالعه جدید میگوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی میتواند به خوبی دارو یا برنامه پیادهروی سریع، فشار خون فرد…
-
-
دانشمندان سازوکاری را کشف کردهاند که توضیح میدهد چرا ورزش منظم از مغز در برابر پیری محافظت میکند. بر اساس این…
-
نتایج یک تحقیق نشان میدهد یک تمرین مغزی خاص میتواند از بروز بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل حداقل به مدت ۲۰ سال…
-
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مادرانی که به طور منظم ورزش میکنند، به طور معمول تجربه بهتری از زایمان دارند و روند…
-
احمد دنیامالی وزیر ورزش؛نشست تخصصی بررسی پروژه ملی شهر فعال (Active city) با حضور مسئولان وزارت ورزش و جوانان، فدراسیون ورزشهای همگانی، رئیس…
-
-
تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش…
-
کوکائین به عنوان یک ماده مخدر در شرایطی بین برخی ورزشکاران رواج پیدا کرده که میتواند با حکم ۲ ساله محرومیت از تمامی…
-
دیوید بکام، نشان شوالیه را از پادشاه انگلیس دریافت کرد
-
چکمههای بادی «جتبوتس»، فشردهسازی پنوماتیک، نور LED فروسرخ و درمانهای ارتعاشی را برای پاهای کاربر ارائه میدهند.
-
عوامل مختلفی از جمله عدم ریکاوری مناسب ذهنی و جسمی، بیشتمرینی و عدم آمادگی کامل جسمانی موجب میشود احتمال آسیبدیدگی…
-
همه روی این موضوع اتفاقنظر دارند که چاقی یک همهگیری جهانی، بهویژه در کشورهای صنعتی است و عامل مهم بیماریها و ضعف…
-
بیتحرکی حتی به مدت ۱۰ روز میتواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند، که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد میکن…
-
بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای عصبی ــ روانشناختی مانند اضطراب،…
-
با شروع فصل سرما، شاید ادامه ورزش برای بسیاری دشوار به نظر برسد، اما متخصصان میگویند که سرما نباید مانعی برای تحرک…