کمبودهای رایج در رژیم های غذایی امروزی را بشناسیم

با وجود دسترسی به انواع غذاها، باز هم رژیم های غذایی مدرن و امروزی اغلب از جهت ویتامین ها و املاح، به دلیل تغییرات در کیفیت خاک، تکنیک های کشاورزی و فرآوری های انجام شده دچار کمبودهایی شده اند.