برخلاف نمک که طعم آن قابل تشخیص است، قند اغلب در غذاها «مخفی» است. برای مثال: یک لیوان نوشابه حدود ۷–۱۰ قاشق چایخوری قند دارد یا برخی ماستهای طعمدار و سسهای آماده، ترکیبی از قند و نمک هستند. این مصرف ناخواسته باعث…
برخلاف این باور عمومی که حملههای قلبی بیشتر مردان را درگیر میگند، زنان نیز به حملههای قلبی و سایر بیماریهای قلبی آسیبپذیر هستند.
تشخیص تفاوت میان سرفههای آلرژیک و عفونی بسیار حائز اهمیت است؛ سرفههای خشک و کوتاه معمولاً ناشی از آلرژی یا آسم خفیف هستند، در حالی که سرفههای خلطدار میتوانند نشانه عفونت ریه، سینوزیت یا برونشیت باشند.
نتایج یک تحقیق نشان میدهد یک تمرین مغزی خاص میتواند از بروز بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل حداقل به مدت ۲۰ سال پیشگیری کند.
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اشتباه و سوء تفاهم بزرگ خیلیها این است که فکر میکنند روزه، ریاضت گرسنگی کشیدن و تحمل ضعف است و متاسفانه برخی روزه شرعی را هم تنها با این حکمت معرفی میکنند که با…
گروهی از محققان راهی برای درمان خودخواهی یافته اند که البته موقت است.
عضو هیات علمی دانشکده تغذیه با بیان اینکه شام برخلاف سحری باید سهلالهضم باشد، گفت: برای شام باید غذاهای زود هضم استفاده کرد.
رئیس انجمن اورولوژی ایران گفت: سکتههای قلبی و مشکلات عروق علت اصلی مرگ و میر در مردان هستند.
یک فلوشیپ آنکولوژی زنان گفت: واکسیناسیون ضد HPV مهمترین اقدام پیشگیرانه و کلید اصلی در پیشگیری اولیه است.
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مادرانی که به طور منظم ورزش میکنند، به طور معمول تجربه بهتری از زایمان دارند و روند بهبودی پس از زایمان برایشان سریعتر و آسانتر طی میشود.
بالا رفتن مداوم وزن، یکی از عوارض جانبی ناخوشایند میانسالی است.